SPEEDS Tali Skipping Lompat Tali Loncat Jump Rope Alat Olahraga Anak Remaja Dewasa 021-1603

Description

Rutin melakukan lompat tali dinilai sangat baik untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi Anda. Melompat secara terstruktur dan terus-menerus dalam hal ini melakukan skipping, membutuhkan lebih banyak darah dan oksigen untuk dipompa ke otot-otot yang bekerja. Olaharga menggunakan skipping dari Speeds lebih nyaman. Mempunyai 2 varian warna yang manarik.

Spesifikasi : – Tali terbuat dari bahan PVC, lebih lentur, kuat dan awet. – Dilengkapi dengan Ropeless jump, sehingga cocok untuk olahraga di dalam ruangan. – Handle skipping dilapisi busa empuk, dapat menyerap keringat saat olahraga dan anti slip. – Bola skipping dapat di isi air dan pasir.

Manfaat : 1. Membuang lemak tubuh 2. Membantu meninggatkan tinggi badan secara berkala 3. Meninggkatkan efisiensi pernafasan Tambah ritme melompat jadi 10 menit per sesi, lalu jeda sekitar 30-60 detik. Lakukan minimal selama 15 menit. Skipping dapat diterapkan pada aktivitas olahraga pagi atau sore.

#skipping #jump_rope #lompat_tali #skipping #talilompat